Comment calculer son poids idéal ? Voici la solution parfaite

Il a été prouvé que le poids des hommes et des femmes augmente peu à peu avec les années et il s’agit d’un phénomène physiologique naturel.

Ces petits kilos en trop ne sont pas du surpoids. Vous pouvez utiliser la grille suivante pour vérifier votre poids idéal selon votre âge.