Une rupture cause généralement un passage à vide qui pousse à une profonde remise en question. La perte de l’être aimé nous fait perdre nos repères et c’est une nouvelle vie pleine d’incertitudes qui commence.
Comment avance dans la vie quand tout semble s’être écroulé ? Comment pouvoir redonner une chance à une autre histoire ? Comment faire de ce stade de la relation une période de renouvellement personnel ?
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Quelle que soit la durée de la relation, la séparation est une épreuve difficile à vivre et à gérer. Passer à autre chose ou aller de l’avant impose des habitudes et un entier recentrage sur soi.
C’est d’autant plus difficile pour les personnes qui ont investi de leur personne et de leur temps au sein d’une relation. La trahison, les tromperies, le mensonge, viendront empirer votre état psychologique et vous placer dans un état de confusion totale. Surmonter une rupture est chose difficile mais possible avec de la patience et de la persévérance.
A vous de choisir : laisser cet évènement définir votre vie actuelle et future et vous lamenter ou devenir pleinement maître de votre vie.
Attention, si vous vous sentez trop désespéré pour pouvoir prendre des décisions, il est important de dégager toutes les émotions qui vous traversent en les exprimant. Il faut les laisser complètement de côté pour pouvoir engager des initiatives fructueuses et bénéfiques pour votre vie.
Vous focaliser sur votre vie
Maintenant que vous êtes célibataire, faites le point sur ce que vous désirez et foncez ! Accrochez-vous à vos passions et plongez dedans. C’est le moment idéal. C’est le moment de rétablir les liens et de passer des moments privilégiés avec ceux qui vous ont toujours soutenu, amis et famille.
Un nouveau loisir
Pour que vous puissiez vous stimuler physiquement et mentalement, rien de tel qu’une activité nouvelle (physique ou intellectuelle) dans laquelle vous vous engagerez. Optez pour vos préférences, c’est ainsi que vous pourrez vous ouvrir vers d’autres horizons et peut-être même d’autres rencontres. Qui sait ?
Apprenez que l’amour ne doit pas toujours venir d’une autre personne
Prenez soin de vous. Prenez un bon bain aux huiles essentielles, allez voir cette exposition qui vous faisait de l’œil, devenez votre meilleur ami(e). Tout est potentiellement source d’amour.
Revenir sur le ring
Il faut trouver la force pour revenir sur le « marché de la séduction ». Ne laissez pas la peur d’être déçu vous priver d’une belle rencontre.
Ne pas être fusionnel
Votre vie ne doit pas dépendre de l’approbation des autres. En effet, que vous soyez en couple ou non, vous devez garder un espace vital et ce peu importe la situation. Cet espace vous permettra de cultiver votre meilleure relation qui est celle que vous entretenez avec vous-même.
