Vivre Femme

Bio : ce qui se cache derrière le mot Loin des OGM et de la vache folle, les produits bio intéressent de plus en plus de consommateurs. Définition, influence sur l’environnement sont autant de facteurs qui expliquent ce mode de consommation. Méritent l’appellation « biologique » les animaux d’élevage nourris par des aliments bio, donc sans [...]

Connaître ses biorythmes : La chronobiologie est l’étude des rythmes biologiques du corps. Les horloges internes qui disent que nous avons sommeil ou envie de manger sont sensibles au repos, aux saisons, au bruit, au chaud et au froid. C’est en observant quotidiennement les cycles de repos et d’activité au cours d’une journée, de diverses [...]

Les huiles essentielles : mode d’emploi A la différence des huiles classiques, elles ne contiennent pas de corps gras, donc ne rancissent pas. Actives et parfois puissantes, elles sont absorbées soit par inhalation, soit par voie interne, en massage ou en bains. Chacune possède une propriété particulière. Obtenue par distillation, une huile dite essentielle doit avoir [...]

À quoi sert le drainage lymphatique ? Pratiqué par des kinés ou des esthéticiennes, le drainage lymphatique n’a pas pour unique objectif de détendre. Pourtant, toute personne l’ayant testé reconnaît ses vertus antistress. Il agit sur les problèmes de jambes lourdes, sur les insuffisances veineuses, en cas de fatigue localisée ou après une intervention chirurgicale, quand [...]

L’art du toucher, ou du « craquer », pour liquider nos douleurs sans molécule chimique ! Quelques clés pour éviter les charlatans et comprendre qui fait quoi. Le kiné : selon la loi, il est le seul habilité à masser. Par effleurement ou par pression, il décontracte, remuscle ou décoince, le tout sur prescription médicale, donc remboursement. Sciatique, arthrose, [...]

Homéopathie : pourquoi ça marche  En France, quelque 30 000 médecins prescrivent régulièrement des granules, et 1 163 médicaments homéopathiques sont remboursés par la Sécurité sociale. Bref historique et principes d’une médecine contestée. Historiquement, c’est une médecine jeune qui remonte au XVIIIe siècle – à condition de ne pas la confondre avec la phytothérapie, traitement des [...]