Vivre Femme

Célébré aux États-Unis, le Dr Patch Adams est un clown devenu médecin. Il est célèbre depuis le succès du film « Docteur Patch », où son rôle est tenu par Robin Williams. Mais, pour le moment, la France reste réticente à la thérapie par le rire. C’est lors d’un séjour dans un hôpital psychiatrique, suite [...]

Se donner les meilleures chances de vaincre le cancer : Devant un tel choc, il est courant que tout bascule. Entre une attitude fataliste, qui vous pousse à ne pas lutter, et un espoir qui repose totalement sur la confiance accordée au progrès, il faut savoir trouver comment se situer. D’abord, apprenez qu’il existe, pour [...]

Un bon médecin : choisir et évaluer C’est souvent celui à qui l’on se confie, et on attend beaucoup de lui. Aux États-Unis, par l’intermédiaire du web, les patients testent par des questionnaires les compétences du praticien avant la visite. Plus dangereux encore, certains sites proposent des comparatifs entre médicaments ou des forums de discussion où [...]

Grande dormeuse, ou noctambule, fan de grasses matinées ou lève-tôt, il arrive qu’un jour on perde le fil des nuits réparatrices. Le stress est souvent à l’origine de difficultés d’endormissement ou de nuits blanches. Pour ne pas sombrer dans une fatigue chronique, il faut réapprendre à se préparer au sommeil. D’abord, évitez de vous coucher [...]

Prenez un cours de zen : Suivre un objectif de déconnexion totale n’est pas si facile. Décrocher, pour une heure ou une journée, c’est se retrouver seule avec soi-même. Si l’on rechigne aussi souvent à se laisser aller au plaisir instantané, c’est souvent par peur de se mettre à céder à toutes ses pulsions, de [...]

Mal de dos : conseils posturaux au quotidien Toute douleur persistante de dos nécessite une consultation médicale, afin d’en analyser les raisons. Reprendre un exercice, comme la gym aquatique, le stretching ou la natation, ou simplement marcher est indispensable. À éviter : le golf, l’équitation et le tennis. Quelques conseils pour éviter les mini-incidents qui [...]

La migraine, c’est quoi ? Souvent décrite comme un mal de tête ordinaire, la migraine est bien plus pénible que cela. Il s’agit de crises aiguës de céphalées, parfois sur la moitié du crâne, d’une douleur qui arrive par pulsions, parfois accompagnée de nausées, d’intolérance à la lumière et au bruit. Les crises peuvent durer [...]

Arrêter de fumer sans recraquer : Si la dépendance n’était que dans la tête, ce serait presque simple. Hélas ! elle est aussi physique. Alors, un trio de recettes : un léger apport en nicotine par le biais de patchs, une réflexion sur son addiction ou une vraie thérapie, parfois même un médicament plus sérieux. Pas très [...]

Pourquoi utiliser les médicaments génériques, peut-on vous les refuser ? Récents sur le marché pharmaceutique, les médicaments génériques ont été présentés par la Sécurité sociale comme une source d’économies pour le budget santé. Découvrons ce qui se cache derrière le terme, pourquoi c’est moins cher et comment agissent médecins et pharmaciens. L’article L. 601-6 du Code [...]